Fondements sur lesquels reposent nos recommandations
La musique, nous le savons, est importante pour notre santé mentale, notre bien-être et notre plaisir. La musique contribue :
- au développement du cerveau;
- à l’apprentissage social et émotionnel;
- à l’appartenance culturelle.
Pour jouer de la musique et chanter en toute sécurité, nous devons :
- comprendre les risques liés à la COVID-19;
- contrôler notre environnement;
- revoir la taille des groupes pendant les répétitions, les cours, les prestations et les activités.
Il existe peu d’études scientifiques sur la pratique du chant et des instruments à vent et des cuivres dans le contexte de la COVID-19. Cependant, plusieurs groupes dans le monde continuent d’étudier la question. Nous savons que ces activités ne sont pas sans risque. Si nous ne pouvons éliminer entièrement ce risque, nous disposons toutefois d’outils pour le gérer.
Ce que vous devez savoir sur la propagation de la COVID-19
Le risque d’exposition au virus dépend de facteurs tels que :
- le nombre de personnes que vous fréquentez;
- le temps passé à leur contact;
- l’espace que vous partagez est restreint;
- l’espace est mal ventilé.
Vous trouverez quelques exemples pour les différents niveaux de risque dans l’illustration ci-dessous. Le vert représente un faible risque, l’orange un risque moyen et le rouge un risque élevé.
Le risque d’exposition au virus dépend des facteurs suivants :
- le statut vaccinal des personnes que vous fréquentez;
- le nombre de personnes présentes;
- la ventilation du lieu (air intérieur ou extérieur);
- le partage d’objets, etc.
Le graphique ci-dessous indique la quantité de particules projetées dans l’air pour différentes activités. Plus la quantité de particules est grande, plus le risque de propagation de la COVID-19 est élevé. Pour limiter la propagation du virus dans les espaces de répétition et de prestation, il faut prendre en considération certains facteurs (voir ci-dessous).
Quantité de particules produites par seconde pour 12 chanteurs. Source : Exhaled respiratory particles during singing and talking.
Activités musicales à faible risque
Comme on ne souffle pas dedans, les instruments à cordes et les percussions ne présentent aucun risque particulier.
Activités musicales à haut risque
On estime que le chant et les instruments à vent (bois, cuivres, flûtes, etc.) présentent un risque accru de propagation du virus de la COVID-19, car le risque de projeter des gouttelettes est alors plus élevé. Aussi devrez-vous prendre des précautions supplémentaires.
Lignes directrices générales
Le Bureau du médecin hygiéniste en chef recommande d’intégrer les 6 mesures de protection à la planification d’activités.
Rappels
- Faites-vous vacciner si vous êtes admissible à la vaccination.
- Restez à la maison si vous êtes malade, même si vos symptômes sont légers.
- Respectez les règles de distanciation.
- Laissez le plus d’espace possible entre vous et les autres dans la mesure permise par votre activité.
- Lavez-vous souvent les mains avec de l’eau et du savon ou utilisez un désinfectant pour les mains qui contient au moins 60 % d’alcool.
Port du masque
Le port du masque et le respect des 6 mesures de protection contribuent à freiner la propagation de la COVID-19.
Pour en savoir plus, reportez-vous à la page COVID-19 et port du masque.
Consultez les consignes de sécurité liées à la COVID-19 qui s’appliquent à votre salle de spectacle
Demandez au chef de votre groupe ou au propriétaire de la salle où vous vous produirez de l’information sur les règles de santé et de sécurité relatives à la COVID-19.
Personnes à risque élevé
Si vous n’êtes pas vacciné ou si votre système immunitaire est affaibli, vous courrez un risque plus élevé de complications liées à la COVID-19. Envisagez de participer aux activités musicales d’une autre façon, par exemple virtuellement.
Pour les membres qui ne sont pas en mesure de se présenter sur place ou qui préfèrent assister aux activités de chez eux, donnez-leur la possibilité d’utiliser des outils virtuels.
Apparition de symptômes
Si vous tombez malade pendant un cours, une répétition ou une prestation, retournez immédiatement chez vous, de préférence dans un véhicule privé.
Partage d’objets
- Évitez de toucher les surfaces fréquemment manipulées et les objets utilisés par plusieurs comme les microphones, les lutrins et les partitions.
- L’échange d’instruments et d’accessoires (baguettes de batterie, maillets, pics de guitare) est fortement déconseillé.
Ventilation
- Dans la mesure du possible, réalisez vos activités à l’extérieur.
- Si vous jouez ou chantez à l’intérieur, choisissez de grandes salles bien ventilées.
- Si possible, ouvrez les fenêtres et les portes pour améliorer la circulation de l’air.
- Cependant, les ventilateurs portatifs doivent être utilisés avec prudence pour éviter la dispersion d’air contaminé dans toute la pièce.
- Augmentez l’échange d’air à l’aide d’un système de chauffage, ventilation et conditionnement d’air ou envisagez l’utilisation de filtres HEPA.
- Évitez de chanter en groupe dans des salles fermées et sans ventilation, même si vous respectez les mesures de distanciation en place.
Distanciation physique
- Les participants (chanteurs et musiciens) doivent maintenir entre eux une distance minimale de 2 m (6 pi) en tout temps.
- Lorsqu’ils chantent ou jouent, ils doivent faire face à la salle (ils ne doivent pas former un cercle ou chanter face à face).
- Certains instruments exigent une plus grande distanciation. Les trombones doivent se trouver à 3 m (9 pi) derrière la rangée de musiciens qui les précèdent en raison de la forme de l’instrument.
- Les chefs d’orchestre doivent se tenir à une distance de 4 m (12 pi) du chœur ou des musiciens, ou porter un écran facial et garder une distance de 2 m (6 pi).
- Les chanteurs et musiciens doivent être à 4 m (12 pi) de distance du public ou en être séparés par une vitre en plexiglas, par exemple.
- On peut assouplir les règles de distanciation physique si les personnes qui participent à l’activité sont pleinement vaccinées.
Taille des rassemblements
- Répétez seul, à distance ou avec un petit groupe. Évaluez votre niveau de risque personnel.
- Réduisez la durée des répétitions, par exemple à des séances de 30 minutes.
Nettoyage
- Les instruments et les accessoires partagés (ex. baguettes de batterie, maillets et pics de guitare) doivent être désinfectés entre chaque utilisation et entre deux utilisateurs.
- Les embouchures ne doivent pas être partagées.
- Il est essentiel de nettoyer les instruments, les embouchures et les accessoires conformément au protocole normalisé.
- Utilisez des brosses s’il y a lieu.
- Ne partagez pas les linges et les brosses servant au nettoyage des instruments.
- S’il est généralement possible d’utiliser de l’alcool isopropylique à 60 % pour désinfecter les instruments de musique, vous devriez tout de même consulter le fabricant ou un professionnel pour vérifier que l’alcool n’endommagera pas votre instrument.
- En ce qui concerne les instruments dans lesquels il faut souffler pour chasser la condensation et la salive accumulées, faites-le dans un linge absorbant plutôt que sur le plancher.
- Utilisez votre propre microphone.
- Désinfectez les microphones entre deux utilisateurs.
- Il est également possible d’utiliser des manchons pour microphone.
- Le cas échéant, changez de manchon entre deux utilisateurs.
- Désinfectez le microphone avant de le recouvrir d’un manchon.
- Après avoir nettoyé un instrument ou un microphone, lavez-vous les mains ou désinfectez-les.
Autres considérations
Si vous jouez devant un public pour l’ambiance, faites attention au volume. En baissant le volume, vous aiderez votre public à respecter la distanciation. En effet, les personnes présentes seront moins susceptibles :
- de se rapprocher pour s’entendre;
- de hausser le ton pour se faire entendre.
En savoir plus
Consulter la rétrospective du Centre de collaboration nationale en santé environnementale : Chant choral : risques et précautions associés à la COVID-19.
Consulter l’article sur le chant et le risque de transmission de la COVID-19 (en anglais) Safer Singing During the SARS-CoV-2 Pandemic : What We Know and What We Don’t.