Trouver un psychologue

Consultation

La plupart des psychologues offrent une courte consultation sans frais. Cette consultation peut généralement se faire par téléphone, en ligne ou en personne.

C’est à ce moment-là que vous devez poser des questions qui vous permettront de prendre une décision éclairée.

Déterminer si vos besoins sont compatibles avec le profil du psychologue

À l’issue de la consultation, n’oubliez pas de demander au psychologue s’il estime que vos besoins sont compatibles avec ses compétences. Il se peut que votre sujet de préoccupation ne corresponde pas à son expertise.

Questions à poser concernant son permis d’exercice

Êtes-vous titulaire d’un permis d’exercice dans une province ou un territoire canadien? Si non, pour quelle raison, et y seriez-vous admissible? Si vous avez déjà été autorisé à exercer, avez-vous fait l’objet de mesures disciplinaires?

• L’exercice de la profession de psychologue au Yukon n’est pas réglementé. Cela signifie que les psychologues ne sont pas obligés d’être titulaires d’un permis pour exercer dans le territoire.
• Il est possible qu’ils aient obtenu un permis d’exercice ailleurs. Il se peut aussi qu’ils aient vécu uniquement au Yukon et qu’ils n’aient pas pris la peine d’obtenir un permis dans une autre région administrative.
• Il est important de connaître les antécédents du psychologue. A-t-il déjà fait l’objet de mesures disciplinaires? Son permis a-t-il déjà été suspendu?

Questions à poser concernant ses études et sa formation

• Quelles études et quelle formation avez-vous suivies? De quel diplôme êtes-vous titulaire?
  • Le psychologue doit être titulaire d’un diplôme de maîtrise ou de doctorat.
  • Il doit avoir de l’expérience ou une formation dans le domaine qui vous intéresse, par exemple :
    • psychologie de l’enfant;
    • psychologie du développement;
    • psychologie sociale.
  • N’hésitez pas à poser des questions sur les différents types de formation. Il est important que vous compreniez tout ce que vous dit le psychologue.

Question à poser sur son expérience

Quelle est votre expérience en rapport avec les sujets qui me préoccupent?

• Le psychologue doit vous poser des questions sur vos antécédents et sur les raisons pour lesquelles vous souhaitez suivre une thérapie.
• La plupart des psychologues peuvent offrir des services spécifiques comme :
  • des consultations individuelles, familiales ou de couple;
  • différentes formes de thérapie, d’intervention, d’évaluation et de formation.

Les traitements et les techniques utilisés par le psychologue varient en fonction de la raison pour laquelle vous souhaitez consulter. Pour comprendre ce qui vous attend, assurez-vous de poser des questions lors de votre première consultation. Voici quelques exemples.

Questions concernant le traitement et la thérapie

Quel type de traitement ou de thérapie recommandez-vous? Est-ce efficace compte tenu de mes besoins?

• Le psychologue doit être en mesure de vous parler d’une ou de plusieurs thérapies et des traitements recommandés.
• Il devrait aussi pouvoir vous dire dans quelle mesure ces thérapies et traitements sont efficaces. Certaines thérapies sont plus efficaces pour des problèmes spécifiques. Par exemple, la thérapie cognitivo-comportementale est un traitement efficace contre la dépression et l’anxiété.

Quelle est la durée de la thérapie? Combien de temps dure chaque séance, et à quelle fréquence les séances doivent-elles se tenir?

• Le psychologue doit être en mesure de vous donner une estimation initiale du nombre de séances requises, bien que ce nombre puisse changer.
• Il est également important de faire le point avec votre psychologue pendant les séances.

Comment se déroule une séance type?

• Les séances peuvent prendre différentes formes. Elles peuvent être structurées avec des devoirs à faire à la maison ou elles peuvent être flexibles et axées sur le soutien.
• Les psychologues n’ont pas tous la même approche quant à la quantité de recommandations directes et d’avis qu’ils donnent.

Quel type d’avis et de recommandations donnez-vous?

• Vous devez comprendre ses méthodes et son style de communication.
• Si vous avez besoin d’une écoute empathique et compatissante, une personne qui remet en question vos pensées ne vous conviendra peut-être pas.

Il est important de poser des questions sur la façon dont le cabinet de consultation fonctionne et sur ce que le psychologue attend de vous.

• Quels sont vos tarifs?
• Acceptez-vous les assurances?
  • Remarque : souvent, l’assurance-maladie complémentaire ne couvre pas les traitements ou les soins fournis par des psychologues non autorisés.
• Vos séances se déroulent-elles en personne ou en ligne?
• Comment traitez-vous les annulations ou les rendez-vous manqués?
• Êtes-vous disponible après les heures de bureau en cas de crise?

La liste est uniquement fournie à titre indicatif. Nous ne cautionnons, n’endossons ni ne recommandons aucun de ces psychologues ou leur pratique.

Il s’agit d’une liste de psychologues exerçant actuellement au Yukon et celle-ci est établie sur une base volontaire. Si le nom de votre psychologue n’y figure pas, cela peut signifier qu’il n’a pas communiqué avec nous pour y être inclus.

Si vous êtes psychologue et que vous souhaitez figurer sur cette liste, écrivez à inquiry.plra@yukon.ca.

Communiquez avec nous si vous êtes psychologue et souhaitez qu’on vous ajoute à cette liste.